Blogi

Riittämättömyyden häpeä on näkymätön tunnehaava, joka vaikuttaa siihen, miten toinen reagoi riidoissa, kritiikissä ja läheisyydessä. Tässä blogissa avaan, miksi häpeä saa ihmisen vetäytymään, hyökkäämään tai sulkeutumaan — ja miten dynamiikka vinoutuu silloin, kun sinulla itselläsi on traumaa tai tarve turvalliseen yhteyteen. Opit tunnistamaan...

Tunnetaakka muodostuu kokemuksista, joita et ole vielä käsitellyt. Ne voivat olla suuria, traumaattisia tapahtumia tai pieniä arjen pettymyksiä, jotka toistuvasti muistuttavat itsestään ja syöpyvät mieleesi. Yksistään tällaiset hetket eivät ehkä tuntuisi raskailta, mutta ajan myötä ne kerrostuvat ja muodostavat painolastin, joka vaikuttaa...