Viha on ihmisen itsenäistymisen tunne. Ensimmäistä kertaa ilmaisemme omaa tahtoa noin 3-vuotiaana. Murrosiässä lapsi alkaa erottumaan ja itsenäistymään vanhemmistaan, ajattelemaan itse. Nuoressa nousee kapinaa ja vihaa, jos hän ei saa irtaantua. Ja mikäli lapsi ei saa ilmentää tunteitaan turvallisesti, hän joutuu keksimään tavan selviytyä...
Miten helppoa sinun on luottaa elämään?
Elämässä tanssivat vuorotellen rakkaus ja pelko. Kumman sinä valitset tänään?
Et sinä tahdo tunteestasi eroon. Sinä tahdot, että sinut kuullaan, nähdään ja ymmärretään.
Minussa on ongelma, jokin virhe ohjelmoinnissa." -Apulanta
Jos tunnet triggeröityväsi eli saat voimakkaan tunnereaktion, kiukustut, hermostut, jopa raivostut toisen ihmisen sanomisesta tai teosta, pahoitat mielesi toisen mielipiteestä, asenteesta, siitä miten hän ilmaisee itseään tai jokin tapahtuma aiheuttaa sinulle voimakkaan tuntemuksen, on tämä merkki sinulle pysähtyä ja kysyä itseltäsi mitä oikein...
samassa veneessä ei saa keikuttaa
Me ihmiset olemme tässä ajassa aika lailla jakaantuneet, meidät on laitettu eri puolille ja areenalla käydään jatkuvasti taistelua mikä on oikein ja mikä väärin, mikä hyvää ja mikä pahaa. Olemme unohtaneet, että oikeasti olemme kaikki samanlaisia syvällä sisimmässämme. Kaikki me tahdomme hyvää elämää itsellemme ja läheisillemme. Miksi unohdamme...
Kiitos että opin yhä tarkemmin kuuntelemaan itseäni
Kiitos kun löysin polun takaisin omaan voimaani ja vahvuuteeni
Kiitos että intuitiostani on tullut herkkä ja luja
Itsensä rakastaminen. Miltä sinusta tuntuu kun luet nämä sanat?
Minä rakastan minua. Miltä tuntuisi sanoa nämä sanat ääneen?
Kokeile.
Mitä tunteita koit?