Blogi

Oletko joskus miettinyt:
"Miksi hän ei reagoi niin kuin minä reagoisin?"
"Miksi hän tarvitsee niin paljon omaa tilaa?"
"Miksi hän ei puhu tunteistaan niin kuin minä?"

Onko sinulle koskaan käynyt niin, että huomaat yhtäkkiä olevasi keskellä kiihkeää keskustelua asiasta, joka ei edes liity elämääsi? Maailma on täynnä uutisia, somekohuja ja puheenaiheita, jotka vetävät jatkuvasti mukaansa – ja vievät meiltä rauhan.

Oletko alkanut sanoa "ei" tilainteissa, joissa, ennen myönnyit?
Oletko alkanut hengittää syvempään, seisoa ryhdikkäämmin, katsoa silmiin ja sanoa: "Tämä ei ole ok minulle"?

"Voinko sanoa ei, jos toinen loukkaantuu?"

Miten nainen voi tukea miestä astumaan omaan maskuliiniseen voimaansa – ilman kontrollia tai painetta? Tässä viisi lempeää, mutta vaikuttavaa tapaa, joilla nainen voi kutsua miehen esiin niin, että hän voi seistä rinnallasi omassa voimassaan.

Yksi yleisimmistä ilmiöistä, joihin törmään työssäni tunne- ja parisuhdeterapeuttina, on tämä:

Oletko pelastajasyndroomasta kärsivä nainen?

Tahdon jättää perintönä tähän maailmaan emotionaalisesti hyvinvoivat ja onnelliset lapset.

Jos miehesi pakenee keskusteluja, alkaa herkästi puolustella itseään, kokee sinun sanomasi aina kritiikkinä itseään kohtaan, ei kestä tunteitasi eikä hän ei jaa itsestään paljoakaan,

Elämäsi on täynnä monia rooleja ja vastuita. Olet ehkä vaimo, tyttöystävä, äiti, bonusäiti, ammattilainen, yrittäjä, sisar, ystävä, hoivaaja... Kaiken keskellä oma hyvinvointisi saattaa jäädä kakkoseksi. Kun huolehdit kaikista muista ja selvität loputtomia tehtävälistojasi, usein unohdat helposti itsesi, eikö vain?