Blogi

Yksi yleisimmistä ilmiöistä, joihin törmään työssäni tunne- ja parisuhdeterapeuttina, on tämä:

Oletko pelastajasyndroomasta kärsivä nainen?

Tahdon jättää perintönä tähän maailmaan emotionaalisesti hyvinvoivat ja onnelliset lapset.

Jos miehesi pakenee keskusteluja, alkaa herkästi puolustella itseään, kokee sinun sanomasi aina kritiikkinä itseään kohtaan, ei kestä tunteitasi eikä hän ei jaa itsestään paljoakaan,

Elämäsi on täynnä monia rooleja ja vastuita. Olet ehkä vaimo, tyttöystävä, äiti, bonusäiti, ammattilainen, yrittäjä, sisar, ystävä, hoivaaja... Kaiken keskellä oma hyvinvointisi saattaa jäädä kakkoseksi. Kun huolehdit kaikista muista ja selvität loputtomia tehtävälistojasi, usein unohdat helposti itsesi, eikö vain?

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miksi reagoit tietyissä tilanteissa samalla tavalla kerta toisensa jälkeen?

Pelko on tärkeä tunne ihmiselle. Pelon tunne suojelee meitä, se valmistaa kehoa kohtaamaan vaaraa ja pitää meidät poissa useista vaarallisista asioista.

Miten se saa mut näin sekaisin?

Tunnistatko, missä energiassa olet nyt?

Miehillä on yksilölliset tarpeensa ja haavansa, mutta tämä on heille kaikille tärkeä parisuhteessa: