Löydä tie omaan voimaasi

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miksi reagoit tietyissä tilanteissa samalla tavalla kerta toisensa jälkeen? 

Miksi ajatuksesi kiertävät kehää ja tietyt tunteet toistuvat elämässäsi, vaikka kuinka yrität muuttaa suuntaa? 

Meissä jokaisessa asuu syvälle juurtuneita kaavoja – uskomuksia, tottumuksia ja selviytymisstrategioita – jotka ohjaavat elämäämme. Ne ovat kuin näkymättömiä käsikirjoituksia, joita seuraamme, usein tiedostamattamme. 

Entä jos juuri nuo kaavasi ovat esteenä vapaudelle, ilolle ja merkityksekkäälle elämälle?

Naisen elämä on usein täynnä odotuksia. Meiltä odotetaan huolehtimista, venymistä, sopuisuutta. Ehkä olet omaksunut rooleja, joita et koskaan tietoisesti valinnut: miellyttäjän, suorittajan, täydellisyyden tavoittelijan?

Kun pysähdyt kysymään itseltäsi, kenen tarinaa oikein elät, vastauksen löytäminen voi olla kivuliasta – mutta samalla vapauttavaa.

Millaisia ajatuksia toistat mielessäsi? 

"Minun pitää olla vahva."
"En ole tarpeeksi hyvä."
"En ansaitse enempää." 

Ajatustesi takana voi olla lapsuudesta opittuja malleja, yhteiskunnan normeja tai aiemmista kokemuksista syntyneitä pelkoja. 

Kun näet, mistä kaavasi kumpuavat, alat ymmärtää, etteivät ne määritä sinua. Ne ovat vain opittuja käyttäytymismalleja, jotka sinä voit purkaa.

Irtipäästäminen ei tapahdu yhdessä yössä, mutta jokainen pieni teko, jolla valitset tehdä toisin, on sinulle voitto. Kun alat kyseenalaistamaan vanhoja uskomuksiasi ja toimia uudella tavalla, muutoksesi voi alkaa. 

Uskallat olla oma aito itsesi - heikkouksinesi ja vahvuuksinesi.

Vapautuminen kaavoista on kerrosten kuorimista. Mitä syvemmälle uskallat mennä, sitä kirkkaammin valo sisälläsi loistaa. 

Voitko antaa itsellesi luvan unelmoida isommin, rakastaa itseäsi ja uskoa, että olet ansainnut kaiken hyvän?

Et ole kiinni menneessä. Sinulla on valta muuttaa suunta ja kirjoittaa oma tarinasi uudelleen.

Jokainen tunne, ajatus ja kipu ovat osa matkaasi kohti kokonaisempaa ja aitoa sinua.

Sisälläsi on valtava voima, ja se odottaa, että uskallat kohdata sen.