5 merkkiä, ettei miehesi ole käsitellyt tunnehaavaansa
Tämä on sinulle nainen, joka olet nyt (tai olet ollut) parisuhteessa miehen kanssa ja suhteessanne on haasteita varsinkin kommunikaatiossa välillänne.
Kun sinulla on jotakin sydämen päällä ja tahdot keskustella miehesi kanssa, miten keskustelunne sujuu? Saatko sanottua omat näkemyksesi ja jaettua omat tunteesi koskien ehkä hänen toimintaansa tai tekojaan? Osaako hän kuunnella sinua, asettua sinun asemaasi ja tarkastella itseään ja toimintaansa?
Vai kuuleeko hän puheessasi kritiikin, triggeröityy ja uhriutuu?
Onko suhteessanne tilaa sinulle näyttää tunteitasi?
Vai tuntuuko sinusta, että joudut olemaan jatkuvasti varpaillasi?
Voitteko keskustella vaikeista asioista kuin kaksi vastuullista aikuista?
5 merkkiä, ettei miehesi ole käsitellyt lapsuuden tunnehaavaansa:
Hän ei kuule sinua eikä kykene keskustelemaan - hän reagoi, pakenee tai taistelee.
Hän asettuu sinua vastaan, puolustautuu ja uhriutuu herkästi.
Hän ei ota vastuuta eikä pysty tekemään päätöksiä.
Hän ei kestä sinun hankalia tunteitasi eikä osoita myötätuntoa.
Hän ei pysty olemaan tukenasi.
Usein, jos mies ei pysty ottamaan kritiikkiä vastaan, syy on siinä, että hän kokee tulevansa ihmisenä arvostelluksi ja tuomituksi, vaikka olisi kyse jostakin, mitä hän on tehnyt tai sanonut.
Sinulle tämä on tuskallista: olla puolison kanssa joka ei kestä rakentavaa palautetta eikä sinun tunteitasi.
Ja vielä jos hän ei itse ymmärrä tätä toimintaansa lainkaan.
Naisena kuitenkin tunnet kaiken, mitä miehesi käy läpi, eikö vain?
Sinä aistit herkästi, kun hän on stressaantunut ja onneton, kun hän kohtelee sinua epäreilusti tai loukkaavasti. Miehesi ei kuitenkaan ymmärrä, millaista energiaa hän lähettää ympärilleen.
Vaikka hän loukkaa sinua räikeästi, hän menee herkästi puolustusasemiin ja syyttää sinua siitä, että sinä olet häntä vastaan tai on väärin, että haluat häneltä emotionaalista turvaa.
Tämä on traaginen dynamiikka suhteessa. Sillä sinä tahdot että miehesi menestyy ja voi hyvin, eikö totta?
Sinä näet hänen sydämeensä ja tunnet syvästi millainen hän oikeasti aidosti on - ilman tätä haavaansa.
Sinä näet miehesi potentiaalin, sen joka hän syvällä sisällään on, se ihminen johon sinä aikoinaan rakastuit.
Sinä olet hänen tukenaan - mutta hän kenties näkee sinut uhkana ja vihollisena.
Miehesi haava on jättänyt häneen niin vahvat jäljet, että hän näkee sinut tämän ohjelmoinnin läpi ja kokee että sinä olet se, joka kritisoi ja tuomitsee hänet tänä päivänä.
Lapsuuden kokemukset ja haavat ovat vahvasti mukanamme. Niin kauan kuin emme ole niistä tietoisia, olemme niiden vankeina.
Parisuhde viimeistään nostaa ne meille esiin, jos emme ole aiemmin työstäneet niitä.
Ja muistathan, tangossa on aina kaksi. Sinulla on omat haavasi ja sinä myös triggeröidyt. Parisuhteen dynamiikassa kumpikin ruokkii toistaan hyvässä ja pahassa.
Jos tunteet ovat lapsuudessa olleet pelottavia tai kiellettyjä, niitä on vaikea aikuisenakin käsitellä tai ymmärtää. Sekä omia että toisten. Kun tutustuu itseensä ja niihin hankaliinkin tunteisiin, on helpompi ottaa vastaan toistenkin ihmisten tunnetiloja. Silloin ei enää tarvitse triggeröityä, vaan voi tarjota myötätuntoa ja ymmärrystä.
Jos tarvitset tukea itsesi ja suhteesi ymmärtämiseen, varaa täältä ilmainen tutustumispuhelu ja jutellaan.